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"J’aide les managers et professionnels à sortir de la surcharge, des tensions et du mal-être au travail"

Pour que notre accompagnement soit accompagné d’une expertise de qualité, H & Y travaille en partenariat avec le groupe réactif et valide nos programmes de formations dans la certification Qualiopi

Vous êtes porteur d’un handicap et vous souhaitez suivre une formation, n’hésitez pas à nous contacter pour en discuter ensemble

Formatrice & accompagnante
en santé mentale au travail

Dans tout grand bouleversement, de remise en cause, de questionnements sur le sens de sa vie, nous avons besoin de nous sentir mieux : de mieux-vivre avec soi.

Après un parcours de 25 ans et un engagement total pour mon entreprise, j’ai fait un burn out il y a quelques années. Ce burn out m’a fait vivre une période de remise en cause comme peuvent vivre une partie des collaborateurs actuellement.

J’ai appris à être résiliente et j’ai trouvé les ressorts nécessaires pour rebondir.

J’ai donc décidé de m’engager pour partager et accompagner les personnes qui en ont le plus besoin . C’est la raison pour laquelle j’ai décidé de créer un programme d’accompagnement en prévention de l’épuisement professionnel et de santé mentale qui permet d’agir sur le plan professionnel, comme personnel puisque c’est la personne que je vise.

En reliant l’ensemble de mes compétences , je propose des interventions sur mesure pour permettre aux personnes de retrouver leurs capacités, leur pleine puissance et renouer avec la notion du mieux-vivre avec soi.

Avec toute ma bienveillance,

Mon expertise

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Reconnecter

L’humain
Les valeurs
Le sens

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Développer

La santé mentale
La prévention de l’épuisement
Le mieux être avec soi et les autres
L’équilibre vie pro/vie perso

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Optimiser

La connaissance de soi
La responsabilité
L’autonomie
La libération du stress et des émotions

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