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Entreprise

Mon expertise

« L’Humain, ma passion »

Parce que la santé mentale et le bien-être de vos collaborateurs sont des leviers essentiels de performance et de pérennité, j’ai créé Human & You pour accompagner chaque membre de votre équipe à évoluer, s’épanouir et trouver un équilibre durable dans ses missions.

Mon approche est résolument tournée vers des solutions concrètes, nourries par mes expertises en gestion du stress, des émotions et en prévention de l’épuisement professionnel, afin de proposer des interventions à la fois vivantes et impactantes.

L’objectif : permettre à chacun de mieux comprendre son fonctionnement, de réguler ses émotions, de faire face aux situations de tension et de développer ses ressources, pour un mieux-vivre avec soi et avec les autres au sein de l’entreprise.

Prenons rendez-vous pour échanger sur vos besoins et construire ensemble un projet sur-mesure, au service de l’équilibre, de l’engagement et de la santé durable de vos équipes

Avec toute ma bienveillance,
Jessica

Formatrice en prévention de l'épuisement et sensibilisation à la santé mentale

  • Prévention de l’épuisement professionnel
  • Repérer efficacement la souffrance au travail
  • Gestion du stress et des émotions
  • Équilibre vie personnelle et professionnelle
  • Mieux communiquer avec la méthode Disc
  • Gestion du stress et des émotions
  • Mieux communiquer avec la méthode Disc
  • Accompagnement et coaching individuel

Témoignages

Ce sont mes clients qui en parlent le mieux...

Jessica a accepté il y a quelques mois la mission d’animer le club « Happy Management » des Hauts-de-France lancé par le Medef Lille Métropole auquel je prends part. C’est dans ce cadre là que nous nous sommes rencontrées. Elle anime avec engagement, enthousiasme et bienveillance, chacune de nos séances. Les sujets évoqués et sur lesquels nous travaillons depuis quelques mois, évidemment, rattachés aux hommes et aux femmes de nos entreprises, sont des sujets qu’elle aborde au quotidien avec ses clients et partenaires. Au-delà de son animation, elle partage avec nous son expérience riche et nous raccroche toujours au sens, aux fondamentaux, soit à l’humain. Chose qu’elle place au cœur de tout. Son écoute, son expérience et son expertise font réellement la richesse de son accompagnement.

Jessica et moi avons débuté notre aventure grâce au club Happy Management qu’elle anime avec brio depuis des mois maintenant.Soliance Project a également fait appel à elle pour animer une conférence chez un de nos clients et les retours étaient plus que satisfaisant. Jessica a un réel impact dans ses propos mais surtout une pédagogie et une bienveillance qui se fait rare de nos jours.Je la remercie pour sa bonne humeur, sa patience, sa diversité dans les techniques d’animations mais surtout pour ses convictions qui font du bien et qui redonnent espoir à chaque fois.Merci Jessica, j’espère poursuivre l’aventure pendant longtemps.

J’ai immédiatement été embarqué dans le projet grâce à l’accompagnement de Jessica, sa façon de fédérer, de poser le sujet, de nous faire nous poser les bonnes questions.
On lâche prise immédiatement, on lui fait confiance, on se laisse guider et ça fait du bien.
Sa générosité, sa franchise, son honnêteté, sa bienveillance, son coté “vrai” et parler “vrai” sont importants dans notre contexte actuel.
Un grand merci pour ce moment tant attendu tous les mois, un moment de bien-être autour d’un sujet au cœur de l’entreprise.
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